El Sistema Osteo-Artro-Muscular (SOAM) tiene como función principal dar soporte y movimiento a nuestro cuerpo. Sin embargo, los tres sistemas que lo componen (sistema óseo, sistema articular y sistema muscular) tienen distintas labores particulares.
El calcio, que ingerimos a través de comidas, bebidas, etc. llega a los huesos a través de la sangre y los endurece. Haciendo así posible su principal objetivo, brindarle soporte al cuerpo.
Otra función esencial del SOAM es proteger órganos vitales y/o estructuras delicadas como el cerebro, el corazón, entre otros. Esto se logra ya que la estructura del esqueleto los cubre.
Los huesos son capaces de almacenar diversos minerales (principalmente calcio y fósforo) y liberarlos en la sangre cuando estos sean necesarios para que el cuerpo mantenga su homeostasis intacta. A este proceso se le llama “homeostasis mineral''. Sin embargo, no solo almacenan minerales, sino que también amontonan triglicéridos (células de grasa) como reserva energética. Estos se ubican en las células adiposas que se localizan en la médula ósea amarilla (ubicada en la cavidad medular).
La parte externa del hueso es la más resistente. Esta, se denomina Hueso Compacto o Hueso Cortical. Dentro de este, se encuentra el Hueso Esponjoso el cual tiene una textura flexible. En su interior, se ubica la médula ósea, la cual produce la mayoría de las células sanguíneas (células madre). Estas células producen;
- Glóbulos rojos: Transportan el oxígeno
- Glóbulos blancos: Protegen al organismo de infecciones.
- Plaquetas: Contribuyen al proceso de coagulación
Este proceso se llama “Hematopoyesis”.
Por último, tenemos el desplazamiento de un lugar a otro. Esta acción se puede llevar a cabo a partir de:
- La conexión entre huesos y músculos mediante tendones.
- La conexión entre huesos y articulaciones mediante ligamentos.
Todos estos, trabajan en conjunto para dar movimiento al cuerpo.
En conclusión, los huesos son estructuras vitales para el organismo. Nos brindan sus funciones principales; soporte, movimiento, protección, homeostasis mineral, producción de células sanguíneas y almacenamiento de grasas.
Personalmente, creo que debemos cuidar nuestros huesos y organismo en general. Es muy importante informarnos sobre sus funciones ya que convivimos y vamos a convivir con ellos toda nuestra vida y debemos saber como mantenernos saludables. A fin de cuentas, nuestro organismo es el más trabajador y lo mínimo que podemos hacer es cuidarlo.
